高脂血症と生活習慣病

高脂血症とは

血液中の脂質が基準値より多くなる病気です。主な数値は総コレステロールが２２０mg/dl以上、中性脂肪１５０mg/dl以上です。（ＬＤＬ、ＨＤＬにも基準値があります。また年齢、病歴などの危険因子によっても値が変わります。）病気と言っても自覚症状はほとんどありません。しかし、放っておくと血液の状態は改善されず、血管の状態も悪くなります。血液、血管の状態が悪くなると脳では脳梗塞、心臓では狭心症、心筋梗塞などの可能性もでてきます。高脂血症の主な原因は生活習慣にあります。食事では食過ぎによるカロリーオーバー、野菜不足による食物繊維不足、よく噛まないで食べる、食事時間が短い・不規則な食事時間などです。運動では運動不足はもちろんのこと、日常生活でもこまめに体を動かさないなどがあります。また、基礎代謝量が低下することによって消費されるカロリーは減ります。その他、仕事でのストレスや睡眠不足、アルコールの飲み過ぎ、喫煙などが原因として考えられます。

高脂血症を放っておくと

高脂血症をそのままにしておくと血液の状態が改善されず、血管の状態も悪くなります。血液、血管の状態が悪くなると脳では脳梗塞、心臓では狭心症、心筋梗塞などの可能性もでてきます。肝臓、腎臓の機能が低下してると血液中のコレステロール・中性脂肪が増えるので高脂血症になることがあります。また、糖尿病・甲状腺機能低下症の場合も血液中の脂質が増えます。そのままの生活習慣を続けていると肥満が進み、症状が悪くなります。医師の診断を受け、食事療法・運動療法などを始めましょう。

高脂血症の３つのタイプ

血液中にコレステロールが多いか中性脂肪が多いか両方多いかによって３つのタイプに分けられます。高コレステロール血症：コレステロールが多い。高中性脂肪血症：中性脂肪が多い。高コレステロール高中性脂肪血症：コレステロールと中性脂肪が多い。★これとは別にＷＨＯによる６つのタイプ分けがあります。　�T型　�Ua型　�Ub型　�V型　�W型　�X型

遺伝による高脂血症

高脂血症の大部分の原因は好ましくない生活習慣によるものですが、一部遺伝による高脂血症があります。その代表が家族性高コレステロール血症です。症状としてまぶたにできる眼瞼黄色腫やアキレス腱が肥厚する腱黄色腫ができることがあります。家族性高コレステロール血症にはホモ型とヘテロ型の２つのタイプがあります。ホモ型は両親から異常な遺伝子を受け継いでいるタイプです。ヘテロ型は片方の親から異常な遺伝子を受け継いでいるタイプです。

子供の高脂血症

子供のころからコレステロールが高い場合は遺伝性の可能性が高いので、早めに医師の診断を受ける必要があります。治療の基本は大人と同じように食事療法と運動療法です。薬物療法は１０歳以下の子供には行いません。

脂質代謝異常

中性脂肪が１５０mg/dl以上またはＨＤＬコレステロールが４０mg/dl未満だと脂質代謝異常です。