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ＥＰＡ・ＤＨＡの多い食品
さば・さんま・ぶり・まぐろ・はまち・いわし
中性脂肪を減らす働きがある。
ＥＰＡ：エイコサペンタエン酸
ＤＨＡ：ドコサヘキサエン酸
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生活習慣病と高脂血症⇔ただの肥満ではすまされない 最近おなかまわりが気になる方、ただの肥満と思ってませんか？食事の仕方、運動不足、過度なストレスなどの生活習慣を改善し、コレステロール・中性脂肪を減らし高脂血症を治しましょう。 (マガジンID：0000173556) |
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