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大豆製品◎
大豆はコレステロールを下げる働きがあります。
「畑の肉」といわれるほどタンパク質が豊富です。
大豆製品：豆腐・納豆・きなこ・油揚げ
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生活習慣病と高脂血症⇔ただの肥満ではすまされない 最近おなかまわりが気になる方、ただの肥満と思ってませんか？食事の仕方、運動不足、過度なストレスなどの生活習慣を改善し、コレステロール・中性脂肪を減らし高脂血症を治しましょう。 (マガジンID：0000173556) |
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