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食物繊維の働き
腸の掃除（便秘解消）
おなかがふくれるので食べ過ぎ予防になる。
腸内で脂肪や糖質を吸着させて、排泄する。
大腸ガンの予防
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生活習慣病と高脂血症⇔ただの肥満ではすまされない 最近おなかまわりが気になる方、ただの肥満と思ってませんか？食事の仕方、運動不足、過度なストレスなどの生活習慣を改善し、コレステロール・中性脂肪を減らし高脂血症を治しましょう。 (マガジンID：0000173556) |
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