体脂肪率
体に占める体脂肪の割合
体脂肪率(%)=体脂肪量(kg)÷体重(kg)×100
体脂肪が正常以上に多い状態が肥満です。
体脂肪率が男性で25パーセント以上、女性で30パーセント以上が肥満と考えます。
体に占める体脂肪の割合
体脂肪率(%)=体脂肪量(kg)÷体重(kg)×100
体脂肪が正常以上に多い状態が肥満です。
体脂肪率が男性で25パーセント以上、女性で30パーセント以上が肥満と考えます。
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生活習慣病と高脂血症⇔ただの肥満ではすまされない 最近おなかまわりが気になる方、ただの肥満と思ってませんか?食事の仕方、運動不足、過度なストレスなどの生活習慣を改善し、コレステロール・中性脂肪を減らし高脂血症を治しましょう。 (マガジンID:0000173556) |