健康リンク：高脂血症と生活習慣病

高脂血症、糖尿病、高血圧症などは知らず知らずのうちに動脈硬化を進行させ突然,心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす原因となる。これらの病気は“サイレントキラー”と呼ばれるように初めは目立った症状が現れにくく、日常の食生活や運動などの生活習慣による影響が強いので、生活習慣病(life style-related disease)と呼ばれる。食べ過ぎ,飲み過ぎ,運動不足,睡眠不足,ストレス,喫煙などの生活習慣が本人に病気の自覚症状のないまま知らず知らずのうちに血管を蝕んで,動脈硬化を進行させる。生活習慣病を考えるに当たり、厳しい環境の中で作り上げたヒトの身体システムや、食文化について考察する。

食育大事典

食育大事典は、あらゆる健康と食に関する情報を検索できるページです。日々の食事を通じ、健康を維持するためにお役立てください。

男性☆健康～これからＬｉｆｅ☆

「男性☆健康～これからＬｉｆｅ☆」では、現代の男性と健康に関するさまざまな物事を紹介していきます。

健康情報.jp

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生活習慣病の予防は、規則正しい生活から！

生活習慣病を予防・改善するために日頃から心がけるべきポイントをまとめました。ご自身の健康管理のためにお役立てください。

高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で下げる！

健康診断で高血圧症。万病の元、サイレント・キラーと言われています。できれば薬を使わずに血圧を下げたい。いや下げます。血圧140超えたらやばいですよ！サイレントキラーに襲われないように予防、改善していきましょう！

脱！近視・乱視・老眼

視力は回復します！視力回復トレーニングや眼に効く食事などの視力回復法で近視・乱視・老眼を治そう！

糖尿病戦線！100戦危うからず糖尿病

糖尿病のことを知り、自分の体を知っていれば必ず糖尿病に勝つことができます。糖尿病と戦う力を手に入れましょう。

こどもの病気と整形外科

こどもの手足の病気やケガ、小児整形外科医からみた育児について、分かりやすく解説しています。

医学・健康情報サイト　Ｊ-Ｍｅｄｉｃａｌ

医学・健康情報サイト　J-Medicalへようこそ。高い経済水準、優秀な医療技術、そして健康に良い食習慣により日本は世界でも有数の長寿国となりました。しかし、その一方で、ベッド数の不足、医療ミス、医療費自己負担増、無保険者など、日本の医療制度が大きな問題を抱えていることも確かです。さらに、社会生活からのストレス、食生活の変化は生活習慣病患者の急増を引き起こしています。自分の健康は自分で管理しなくてはならない時代の到来です。そのために自分の身体、健康、病気についてより深く知る必要があります。J-Medicalは生活習慣病をはじめとする一般的な病気について、その症状、原因、対策という３つの側面からとらえ説明します。自分の健康は自分で管理する、これがJ-Medicalの目的です。

成人病・生活習慣病予防「アンチエージング」

日本は過去にない高齢化社会を迎えています。長生きできることは喜ばしいことですが、反面、膨大化する国全体の医療費、医療保険や個人負担の増加、寝たきりの生活、家族の介護負担などの問題が深刻化しています。日本人の３人に２人は、がん（癌）、心臓病、脳卒中のどれかが原因で亡くなっています。これらの病気は、遺伝的要素もありますが、長い間の生活習慣と環境要因の蓄積から起こる、成人病（生活習慣病）と言われるものです。成人病・生活習慣病予防「アンチエージング」では、それら三大成人病をはじめとする生活習慣病の症状、原因、予防・対策に関する情報をお伝えします。これからの日本は、自分や家族の健康は自分たちで管理し守るセルフメディケーションの時代になるでしょう。いつまでも健康的に自立し、老後も高いQOL（生活の質）を実現するために、当サイトをお役立て下さい。